Советы родным и близким употребляющих алкоголь и наркотики
Близких людей, которым приходится жить с зависимым от наркотиков или алкоголя, называют созависимыми. Термин «созависимость» появился в результате того, что близкий к химически-зависимому зависит от него, от его состояния, подобно тому, как алкоголик от алкоголя. Как выйти из-под влияния больного и помочь ему самому справиться с зависимостью?
1. Не пытайтесь решить за зависимого проблемы, возникающие в связи с употреблением алкоголя или наркотиков. Дайте ему понять: поскольку он создал эти проблемы без Вашего ведома, пусть теперь не ищет у Вас помощи для их решения. Он и должен осознанно нести ответственность за свои действия.
2. Не пытайтесь жить исключительно жизнью зависимого.
3. Не требуйте у зависимого объяснений, почему он употребляет алкоголь или наркотики. Лучше постарайтесь самостоятельно выяснить эту причину в результате доверительных отношений.
4. Не обещайте зависимому наград и подарков за отказ от алкоголя или наркотиков. Поверьте, болезнь научила его торговаться, и он сделает все, чтобы получить свое.
5. Не устраивайте скандалов и не паникуйте. Не угрожайте ему всеми возможными карами, чего никогда не сможете выполнить по отношению к зависимому.
6. Не принимайте, близко к сердцу и его вспышки агрессии или грубое поведение по отношению к Вам.
7. Не заводите с зависимым душеспасительных бесед, когда он под кайфом. Он Вас не услышит. Выберите для этого подходящий момент.
8. Не обсуждайте болезнь зависимого с посторонними людьми (кроме врача) в его присутствии. В этих действиях больной не увидит ничего, кроме Вашего стремления унизить его. Вряд ли после этого Вам удастся наладить с ним доверительные отношения, а, значит, Вы просто не сможете ему помочь.
9. Не манипулируйте зависимым с помощью его девушки или парня. Это сфера личной жизни.
10. Не скрывайте от больного своих чувств и реакций. Говорите откровенно и честно обо всем, что переживаете, поделитесь с ним своей тяжестью и болью.
11. И самое важное: никогда не отказывайтесь от больного.